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29-05-2012

Conférence « Le Sport après 50 ans »

 

Par le Dr Christian Bénézis

Mardi 29 mai 2012
Saint Félix de Lodez



Dans le cadre de la semaine du sport de Saint Félix de Lodez, le Dr Christian Bénézis, Vice-Président du Conseil Général de l'Hérault, délégué à la santé, prévention, jeunesse, sport, loisirs et bien vieillir et Président d'Hérault Sport a réuni une trentaine de personnes lors de sa conférence le mardi 29 mai, sur le thème « Le Sport après 50 ans ».


Chaleureusement accueilli à la Bibliothèque Municipale par Joseph Rodriguez, Maire de Saint Félix de Lodez, le Dr Christian Bénézis a longuement prodigué conseils et suggestions à l’assistance venue l’écouter.

Particulièrement attentifs aux explications données sur les conséquences du vieillissement (diminution des aptitudes physiques et psychologiques - 1 à 2% par an à partir de 40 ans) et les bienfaits d’une alimentation de type « régime crétois » conjuguée à une pratique physique régulière adaptée, les seniors de Saint Félix de Lodez savent désormais comment faire reculer le seuil de dépendance pour « Rester jeunes et donner de la vie aux années ».


Le verre de l’amitié offert par la Mairie a clôturé vers 20h00 cette sympathique intervention et le Dr Christian Bénézis leur a donné rendez-vous le dimanche 7 octobre à Clermont l 'Hérault pour le Trail Salagou.
 
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